Yoga with Cats: 31 Yoga Stretches Inspired by Cats

I gatti sono i veri maestri dello yoga. Il modo in cui si muovono e si allungano, come possono essere attivi un minuto e totalmente rilassati il ​​successivo ― sono straordinari da guardare!

Ispirandosi ai movimenti del suo amico felino Taku, l'autrice Masako Miyakawa ha creato Yoga with Cats con esercizi di yoga e pose semplici e simili a quelle di un gatto. A partire da semplici mosse come "Banzai! Arms Up!" e "Happy Cat", e passando al più impegnativo e sfacciato "Hoist a Leg!" e "Go Upside Down", il lettore si muove attraverso un programma completo di yoga rilassante e divertente completa di 31 mosse, con foto a colori sia di umani che di felini usati come esempi e istruzioni.

Yoga with Cats è una versione spensierata ma illuminante di una pratica yoga tradizionale ed è un modo divertente per entrare in contatto ancora di più con i nostri amici felini.